Buenos días a todos! ¿Os animáis a visitarnos esta semana?

26 Feb

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PILATES para EMPRESAS

18 Feb

  El Dolor de Espalda está considerado en la actualidad como uno de los principales problemas de Salud Pública. Debido a su alta incidencia y carácter invalidante, representa además una de las principales causas de absentismo laboral, con los consiguientes costes empresariales y sociales que se derivan de ello.

      Un programa de Prevención de Riesgo Laboral, basado en la prevención del dolor de espalda, se fundamenta en el desarrollo de una Educación Postural Funcional y la adecuación especifica del puesto de trabajo. La Educación Postural Funcional, debe atender tanto a necesidades estáticas que supongan mantener una postura durante periodos determinados de tiempo (correcta alineación articular), como necesidades dinámicas o de movimiento repetitivo (patrones de movimiento eficaces), y también situaciones de manejo de mayor carga o de posiciones forzadas (adecuado acondicionamiento muscular). Una columna que funciona adecuadamente de forma estática y dinámica, no debería producir dolor. La adecuación del puesto de trabajo deberá facilitar la aplicación de los distintos componentes de alineación postural y movimiento eficaz.

       El Método Pilates es en la actualidad una de las actividades más recomendadas por los especialistas para la prevención y el tratamiento del dolor de espalda. Sus componentes de consciencia, ajuste postural, control del movimiento y acondicionamiento de la resistencia, fuerza y elasticidad muscular cumplen con las necesidades fundamentales de una Educación Postural Funcional.

¡Reserva tu plaza!

25 Ene

El próximo mes de Febrero comienza el segundo cuatrimestre del curso. Como en el anterior, seguiremos con nuestras clases de Pilates los sábados de 17 a 18.30 horas en Santa Cruz de Retamar (Toledo).

Si aún no has reservado tu plaza ¡estás a tiempo! Y recuerda… ¡puedes probar tu primera sesión sin compromiso!

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¡FELIZ NAVIDAD!

26 Dic

¡FELIZ NAVIDAD!

¡FELIZ NAVIDAD!

Para los buenos momentos, gratitud.
Para los malos, mucha esperanza.
Para cada día, una ilusión.
Y siempre, siempre… ¡FELICIDAD!

Esto es lo que Profepilatesadomicilio os desea para el 2013.

¡FELICES FIESTAS!

Ya hemos pasado la primera fase de estas fiestas y hemos sobrevivido más o menos a esa fecha como lo haremos en las próximas semanas y los próximos meses. Somos unos supervivientes y así debe seguir siéndolo en el futuro.

La Navidad es tiempo para recargar las pilas aunque incluso en estas fechas puede surgir una oportunidad que nos permita respirar un poco.

Con este mensaje, os saludamos en este día de la post Navidad y os deseamos que tengáis una jornada estupenda, os mandamos un saludo y ya sabéis… ¡tened cuidado ahí fuera!.

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¿No sabes qué regalar en Navidad? ¡PILATES te lo pone fácil!

26 Dic

¿No sabes qué regalar en Navidad? ¡PILATES te lo pone fácil!

Da igual que quien reciba el regalo sea un ‘pro’ del deporte, un oficinista con dolor de espalda o un aficionado al running, seguro que le sorprendes.
La idea llega de parte de Profepilatesadomicilio, que nos proponen ser original este año y regalar Pilates. Famosos y expertos aseguran que este método puede cambiar el cuerpo y la mente, por eso Profepilatesadomicilio ha creado el Bono Regalo Navidad, que podrás conseguir desde sólo 20 €.
Este bono será un regalo muy apreciado por quien lo reciba. Para elegir destinatario, piensa en quién tiene problemas de espalda, articulares o, simplemente, se muere por probarlo con la garantía de Profepilatesadomicilio ya que cuenta un impresionante número de profesores certificados en diferentes materias. Te aseguramos que es un regalo con clase.

¿A qué esperas? Infórmate sin compromiso.

http://www.profepilatesadomicilio.com
profepilatesadomicilio@gmail.com
Tlf. 661 284 638

Nuestro lema:

14 Dic

«La distancia entre el QUERER y el PODER se acorta con el ENTRENAMIENTO»